Чаро помидорро пухта хӯрдан беҳтар аст, на хом?
Помидорҳои тару тоза аҷибанд, аммо пухта хӯрдани он ликопенро бештар мебарорад. Таҳқиқот нишон медиҳад, ки 100 грамм помидори тару тоза 2,6 мг ликопен ва 100 грамм пастаи помидор 15 мг.ро ташкил
Ҷудокунӣ:
-
| 8-08-2024, 11:54
-
Муҳоҷирати меҳнатӣ. Дур аз Ватан ҳам фарҳанги миллиро ҳифз кунем
| 8-08-2024, 11:15Имрӯз муҳоҷират як ҷузъи зиндагии мардуми мо гаштааст. Шояд хонаводаеро, ки дар он нафаре дар муҳоҷират умр ба сар набарад, дарёфт намудан ғайриимкон бошад. Чун аз ҳар оилае як ё ду нафар муҳоҷиранду
-
Қубодиён. Ҷашни 35-солагии Истиқлолро истиқболи сазовор
| 8-08-2024, 09:08Мақомоти иҷроияи ҳокимияти давлатии ноҳияи Қубодиён ва аҳли заҳмати ноҳия баҳри иҷрои дастуру супоришҳои Асосгузори сулҳу ваҳдати миллӣ-Пешвои миллат, Президенти Ҷумҳурии Тоҷикистон муҳтарам Эмомалӣ
-
Саҳми соҳибкорон дар таъмири роҳҳо назаррас аст
| 8-08-2024, 08:56Барномаи рушди иҷтимоию иқтисодии ноҳияи Муъминобод барои солҳои 2021-2025 аз 123 лоиҳа иборат буда, маблағгузорӣ аз ҳамаи сарчашмаҳо 275 миллиону 285 ҳазор сомониро дар бар мегирад. То ба имрӯз 17
-
ПАНҶ: 54 млн сомонӣ аз фоида аз маҳсулоти саноатӣ
| 8-08-2024, 08:52Дар давоми шаш моҳи аввали соли 2024 маҷмӯи маҳсулоти саноатӣ ба 54 миллиону 566,2 ҳазор сомонӣ ё худ 105, 7% расонида шуд, ки нисбат ба ҳамин давраи соли 2023 2 миллиону 960,7 ҳазор сомонӣ зиёд
-
12 мактаби садамавӣ дар ноҳияи Ёвон
| 8-08-2024, 07:19Дар ноҳияи Ёвон 12 мактаб дар ҳолати садамавӣ қарор доранд. Ин нуктаро раиси ноҳияи Ёвон Бахтиёр Шарифӣ дар нишасти хабарӣ қайд намуд.
