Фоидаҳои гӯшти гӯсфанд

Гӯшти гӯсфанд кайҳо боз як ғизои муфид ҳисобида мешуд. Аз замонҳои қадим чунин мепиндоштанд, ки шахсе, ки гӯшти гӯсфандро мехӯрад, умри дароз мебинад. То имрўз ба бачаҳое, ки шамол мехӯранд, равғани гӯсфандро медиҳанд ё мемоланд.

Гӯшти гӯсфанд дар муқоиса бо дигар навъҳои гӯшт дар таркиб аминокислота, витамин ва микроэлементҳо дорад. Он ҳатто миқдори кофии фторид дорад, ки ба дандонҳо таъсири судманд мерасонад.

Дар айни хол гӯшти гӯсфанд назар ба дигар гӯшт 2 баробар кам равған дорад. Ғайр аз ин дар гӯшти гӯсфанд микдори ками холестирин мавҷуд аст (нисбат ба гӯшти гов 2 маротиба камтар).

Истеъмоли гӯшти гӯсфанд ба шахсони гирифтори диабети қанд ва вазни зиёдатӣ дошта тавсия дода мешавад.